SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Trening a antybiotyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pytanie ale najpierw opiszę sytuację.W środę wieczór zauważyłem ,że mam powiększonego węzła chłonnego na szyi z przodu(żadnych objawów typu ból gdziekolwiek czy gorączka nie było), w piątek wizyta najpierw u lekarza ogólnego i tam powiedział ,że mam zaczerwienione gardło i od tego to MOŻE być i przepisał mi antybiotyk DUOMOX (nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-09-08 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później - wcześniej jeszcze jakoś tak niestabilnie się chodziło -wiadomo. no i 5 dni zwykłego chodzenia później - bóle które wcześniej sie zmniejszały - zaczęły wracać. Rano boli mnie mocniej noga, ogólnie boje się ją przeciążać z jednej strony, a z drugiej strony zastanawiam się czy nie powinienem jej rozchodzić, skoro mi się już zrosło wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2005-05-27 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z ćwiczeniami na ból kręgosłupa!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/plecy1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/plecy2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/plecy3.jpg Ból promieniujący w okolicach pleców jest często bardzo mocny, dlatego też może on niekorzystnie przyczyniać się do zmniejszenia jakości życia osób, które się na niego uskarżają. Istnieją jednak sposoby, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-12-06 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niezakal przyjsc na kontrolę) , tam odciągnięto mi 40ml płynu. Minelo od tego 5 dni, nogi jak niemogłem prostowac i zginac tak niemoge. Przy wyproscie nieczuje bolu czuje tylko jakby cos tą nogę blokowało, przy uginaniu czuje lekki bol ktory jest polaczony takze z blokadą. Przy chodzeniu, gdy chce stanac chora nogą automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2009-05-29 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrał z izotekiem i powstał ropień.Chciałbym się dowiedzieć 2 rzeczy czy ktoś miał podobne problemy do mnie ? A drugą sprawą jest czy są jakieś środki które działają anabolicznnie a nie androgennie niekoniecznie ogólno dostępne bo nie ukrywam ,że od jakiegoś czasu chciałbym zostać zawodnikiem sylwetkowym a mając 18 lat jestem w stanie to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2017-03-01 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od trzech miesięcy jestem już bliski załamania psychicznego, ćwiczę brazylijskie ju jitsu + vale tudo. Od około 4 miesięcy w części lędźwiowej zaczęły występować mi bóle, z czasem przerodziły się one w promieniowanie na nogi konkretnie na uda aż do okolicy kolan z bólem w kolanach włącznie. Poszedłem do neurologa który zapisał mi jakieś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2008-10-24 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z obwodowego na SPLITa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, jak w tytule, przez 3-4 miesiące trenowałem obwodowo, a teraz chciałbym zacząć SPLITa. Celem jest (w miarę możliwości) sucha masa. Dieta ułożona, sprawdzona i dopracowana. Proszę o ocenę i poprawki mojego nowego planu: Klata+biceps: 1a) Wyciskanie płasko: 12/10/8/6 1b) Skos górny: 12/10/8 1c) Rozpiętki: 12/10/8 1d) Przenoszenie hantli za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-03-27 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przed dwoma dniami na meczu siatkówki miałem niefortunny upadek i jak to określił lekarz z SORu: Skręciłem i naderwałęm staw skokowy. Niestety nie wiem któego stopnia jest to skręcenie. Na karcie pisze, że mam niewielki obrzęk ok. kostki boczmej: A zalecenie lekarskie to ograniczenie chodzenia przez około 2 tygodnie, stosowanie żelu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11231 Data: 2015-11-12 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Objawy: Ból prawego boku dolnego odcinka kręgosłupa. Promieniowanie do prawego uda z przodu oraz po pachwinie aż po jądra. Opis rezonansu magnetycznego: Na poziomie L1/L2 widoczna jest pośrodkowo-lewoboczna przepuklina krążka międzykręgowego uciskająca worek oponowy i zwężająca nieznacznie lewy otwór m/k. Na poziomie L2/L3 widoczne jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2017-04-13 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć M Wiek 30 Waga 77 Wzrost 182 Cel treningowy: Zwiększenie masy i poprawa muskulatury Staż treningowy na siłowni: 1 rok z przerwą na covid. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) - full osprzęt silownia Dieta - jest, w dt ok 4000kcal, w dnt 3700kcal. Makro rozłożone Przeciwwskazania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2020-08-29 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Fabik PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD RAMIENIA:40 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER:93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-02-04 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam ogromną prośbę o sprawdzenie czy nie ćwiczę za mało,ponieważ w ciągu dnia nie odczuwam żadnych zakwasów,ani nic mnie nie boli itd, tylko kilka minut bezpośrednio po ćwiczeniach czuję ból,a tak to nic..poza tym chciałabym za kilka miesięcy zobaczyć jakieś efekty,a jeśli ćwiczę za mało to będę musiała na nie troszkę dłużej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-01-05 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 5 tyg po zakonczeniu m-drola 1-5 20mg/ed. Mam pytanie czy podwyzszone OB moze byc od tego, ze niedawno temu odnowilem kontuzje czworoglowego uda i mialem opuchlizne i bol w owym miejscu jednak problemy minely jakies 3-4dni temu. Oraz co moga oznaczac ciala ketonowe w moczu (niby w lab. mowili ze tylko jeden plusik.. ale jest) Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2011-02-15 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgrarstka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Na początku lutego poślizgnąłem się na lodzie i upadłem na twarz i prawą ręke. Nie czułem bólu w ręce póki na następny dzien nie poszedłem na trening boksu. Reka bolała mnie w nadgarstku ale nie jakoś bardzo,jednak dokuczało to. Najbardziej mnie bolało przy ciosach z dołu (hakach) i sierpach oraz wyciskaniu na biceps. Przy prostych nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-04-28 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracę magisterską napisać a wniosków niestety dalej nie wysnułam :P tak więc do rzeczy: Mam chondromalacje stawu w prawym kolanku, jest to jeszcze nie zaawansowane, gdyż boli mnie tylko czasem i krótko... z tym że jest to ból gdy biegam, a biegam nałogowo i nie zamierzam z tego rezygnować, przy czym jest to jogging w wolnym tempie ok. 1 h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2007-05-15 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wczoraj przy wycisku powróciła kontuzja barku. Do USG jeszcze nie doszło bo termin mam odległy ale chyba wybiorę się prywatnie. Czy jest tu ktoś kto może mi potwierdzić, że peptydy takie jak CJC w/o DAC, GHRP-6, ewentualnie i ostatecznie pewne GH pomogą mi z tym problemem? Słyszałem i czytałem, że pomagają w regeneracji stawów i ścięgien. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2013-09-10 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ćwiczę już od pół roku (siłownia) i postanowiłem troszkę spalić tłuszczu. W dość szybkim czasie (2 miesiące) wyciągnąłem 85 kg na klatkę. Oczywiście na razie porzucając progresję ciężaru wyciskania, chce zrobić lekką wycinkę (głównie z brzucha, ale wiem że nie da się spalić tłuszczu tylko w jednej partii, spokojnie). Mam ułożoną dietkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-04-07 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała - wina organizmu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Mam obecnie 172 cm wzrostu, ważę nieco ponad 63 kg. Nigdy nie miałem problemów takich jak teraz, nie wiem, może to jakieś zaburzenia organizmu. Od kilkunastu lat ćwiczyłem piłkę nożną, od kilku lat już nie trenuję, większość czasu spędzam w domu. Przez ten czas moje uda i pośladki zaczęły się zdecydowanie powiększać, czuć duży poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-04-04 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 2,0g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie mety, testo, bolda, deki 8. TRENING: split, 4x week 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta/sus/bold, prop/bold/ripp łącznie około [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2018-04-22 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwolnienie z wfu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witajcie. ide teraz do 1 kl. technikum. strasznie nie lubie wfu i chciałbym sobie załatwić zwolnienie. dodam, ze bardzo często bolą mnie nogi (nawet po ok 1 godz staniu lub przejsciu ok 1 km) i mam płaskostopie. czasami ból jest tak duży, ze ledwo co chodzę. czy mozna by było załatwić zwolnienie z tego powodu?? i gdzie isc czyt. do jakiego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2007-08-03 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)